do roboty

[...] są i ani jogurtu ani oliwy itp przeżułem suchy ryż i gotowaną pierś, zapchałem się jak głupi (pierwszy raz chyba 200g ryżu naraz jadłem }:-( ) po czym zadzwonili do mnie z roboty i dopiero teraz wróciłem. Myślałem żeby iść pobiegać wieczorem jeśli bym wyszedł wcześniej ale nie wyszedłem więc chyba jutro od rana sobie pobiegam. Aa no i po [...]

[...] to w końcu z nim jest), potem obiad rodzinny (ziemniaki + pierś owinięta szynką szwarcwaldzką + w środku ser żółty ale odrobina) z surówką no i potem zadzwonili do mnie z roboty i szybko leciałem to tam zjadłem 2 kawałki pizzy bo byłem głodny w uj, teraz wróciłem to zjadłem 4 kanapki bo mama mi zrobiła z margaryną, szynką z piersi (ale w miare [...]

NUDA?KULFA ja w sobote jade do Polski,to z roboty wyjsc nie moge,caly tydzien do piatku prze.......neAle za to konto napuchnie na proteinki A na chacie wymieniamy okno w kuchni na wieksze i jest HIROSZIMA,NAgasaki,Fujima i wulkan z NOWEJ ZELANDII!))pozdro Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-05-23 21:49:27 DEMOLUB:przegrales z zona?lepiej sie [...]

[...] na klate, wyciskanie na barki, wiosłowanie, dołoz do tego brzuch jak dasz rade...we wt, czw, sob bieganie w miarę kondycji - celuj do 45 - 60 minut biegu (na poczatek przerywaj z marszem jak nie dasz rady)...pozniej zamienisz to na interwały. Dieta najwazniesza - tak jak pisałem, 5-6 posiłków dziennie, własnej roboty, podstawowe produkty.

haha przed chwila wpadl do mnie kumpel z roboty i mowi ze jest sprawa a ja ile potrzebujesz no Thomas 25 pandow na kurzenie,a ja ok masz 50 i wez dla mnie tez cos czuje ze dzisiejszy wieczor bedzie lachowy

No to dałeś się jej wyrvchać na piękne oczy, znalazła murzina do czarnej roboty, a obiad to pewnie chleb krojony z biedry i pasztet zayebisty,wiem że tak wyglądają obiady w akademcach u mnie na PP(co prawda ja w akademcu nie mieszkam,ale tam w miarę często bywam i widzę co jedzą) Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-16 21:34:54

nie od piatku niby zaczyna sie robota.systemu w tej firmie to nikt nie kuma,to tylko umysł TĘPEGO ZWIERZĘCIA może ogarnać.z 3 tygodnie temu porozsyłali do 1/4 sładu esemesy że niema roboty na 2 tygodnie,a robota była.ale w tym czasie naprzyjmowali nowe osoby.wiec myślę że to samo sie teraz dzieje

sudafed w nos i po mulę róż będzie albo 2 tajgery,to jest nie zawodne miałem dziś jechać i szukać roboty,robota nie zając nie ucieknie.jade jutro Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-15 14:32:45 http://www.youtube.com/watch?v=a5-sCqOwQ9M&feature=player_embedded desantowy rower przystosowany do pokonywania nie wielkich cieków wodnych [...]

[...] wędrują ze strzykawki lub pigułki do krwiobiegu są niezwykle aktywne i pełne zapału do pracy. W świadomości, że właściciel zatrudnił je w tak sporej ilości, oczekują niezłej roboty. Zauważywszy, że nie ma ani odpowiednich materiałów, ani energii w padają w szał. Wówczas ta wysoce wyspecjalizowana kadra, pozbawiona pracy i odpowiednich warunków [...]

[...] ale chyba na początek dobre i to? Dołączam przykładowe jadłospisy. Warzyw nie uwzględniam. Jak jem kanapke z mozarellą lub twaróg, to jest tam i pomidor zwykle. Jak jem makaron to też sos z pomidorów własnej roboty dochodzi. /SFD/Images/2016/3/3/4f94be680337468b827feb249df10af2.jpg /SFD/Images/2016/3/3/49ae629574174126a17bb4a6ba103756.jpg

****a o 3 w nocy do domu wrocilem z roboty, i ledwo na nogach sie trzymalem, jak szla woda to nie wymiekalem, ale jak na stol weszla samogona 85% to podziekowalem

No szukam czegos na stale, mozliwe ze na dniach do Bialego pojade roboty szukac.

ja mam kulki rybne w zalewie octowej na zagryche własnej roboty do czysciochy pasuje jak ta lala

aakg pomping popije tigerami, moze dokupie jeszcze 2, to bedzie 4, na solke przed siłką, potem do dupy i roboty

Witam, ostatnio zmieniłem mój plan treningowy z: -wyciskanie sztangi na ławce poziomej-12,10,8,6 (ciężar to sztanga domowej roboty-około 20 kg) -wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę 4x8 -seria łączona- 4x12- rozpiętki na ławce poziomej i od razu przenoszenie hantli nad głową. -max. pompek w jednej serii na: Wyciskanie sztangi na ławce [...]

j/w własnie z roboty wróciłem, wskakuję do wanny, fryzjer, chwila odpoczynku i impreza

Jaruss a Ty gdzie byles......zaduzo pracujesz do choooja i jeszcze roboty w domu, sprzatanie, prasowanie, gotowanie, wylewki.....ehhhhhhh Krotko Cie tam trzymaja

hax ja bym mogl, jakbym nie szedl za kilka dni do szkoly znow Mam ziomkow co zaocznie zamierzaja sudiowac i szukaja roboty, tyle ze to nygusy Na budowie to ich nie widze

[...] zadam pytanie, jestem endo i trenuje silownie i sporty walki, nie chce linkow do info o suplementacji w sw, ale krotkie proste pytanie, przed treningiem sztuki walki 2h pelnowartosciowy posilek niskie ig + bialko z miecha, a po treningu odrazu tez niskie ig (np chleb własnej roboty razowy) + białko z mięsa ? dobry sposób na ochronienie mięśni?

jou wróciłem z roboty, napchałem się twarogiem i tez tzreba by uderzyć w spanie do jutra koxy